减肥期间可以吃淮南牛肉汤吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )最近很想吃淮南牛肉汤，但是我在减肥，担心会影响到减肥效果，减肥期间可以吃淮南牛肉汤吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一般是不可以吃淮南牛肉汤的。淮南牛肉汤属于高蛋白低脂肪食物，但是热量比较高，减肥期间如果吃太多会影响到减肥效果。减肥可以通过跑步运动的方式改善，通过跑步可以加速体内血液循环，促进脂肪燃烧，能够起到减肥效果，如果身体比较肥胖，可以到医院选择抽脂手术的方法，将身体中多余的脂肪抽出，可以达到减肥效果。
2022-06-22