一天只吃一顿饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )这段时间没有好好控制饮食，出现了暴饮暴食的现象，体重在持续上升，听说一天吃一顿饭可以减，一天只吃一顿饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一天只吃一顿饭能减肥。但是这种方法是最不科学的，可能会导致营养不良，甚至会出现气血不足，严重就会出现内分泌紊乱和月经不调等危害，对身体的健康造成影响。如果爱美者的体质比较肥胖，可以通过抽脂手术的方法治疗，这样不仅能够让身体变得更加的苗条，也能达到自己理想的身材效果，在平时生活中饮食方面要清淡，不要吃高糖的食物。
2022-06-22