吃什么会拉肚子最见效减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )体重已经飙升到了200斤，想要通过经常拉肚子的方式来减肥，使身材变得苗条，吃什么会拉肚子最见效减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃水分大的蔬菜和水果会拉肚子最见效减肥，但是会对肠道造成一定伤害。避免通过拉肚子的方式来减肥，会导致求美者的胃肠道组织变得比较敏感，可能会引起胃炎方面的问题。减肥最好通过科学合理的方式操作，比如控制好个人隐私或者经常做运动，也可以到专业的医美医院，通过水动力吸脂手术或光纤溶脂手术的方式减肥，能够保证减肥效果。
2022-06-22