健身房减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 45岁 )这段时间我的体重出现了严重脂肪堆积的现象，还要到健身房进行减肥，健身房减肥有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
健身房减肥一般是有效果的，健身房减肥一般是通过运动，适当运动能够燃烧体内的脂肪和热量，从而达到减肥和瘦身的效果，但是需要长期坚持才能见效。如果想要快速的改变，最好通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，吸脂手术主要是通过负压将皮肤加多余的脂肪吸出，从而达到减肥或者是瘦身的效果。术后饮食上尽量减少高热量或者是油腻性的食物。
2022-06-22