体寒体质怎么减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我的身材是属于微胖型的，但我体质比较寒，想要减肥，想知道体寒体质，怎么减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体寒体质通常可以采用调整饮食的方式来进行瘦身。每个人都想拥有纤细的身材，非常肥胖，可能是因为吃高热量食物，不运动时体内的脂肪堆积所造成的，在平时可以吃一些富含维生素的蔬菜水果和低脂肪低热量的食物来帮助瘦身，长期坚持也会有一定的效果，若想要快速改善也可以到医院通过吸脂手术来进行瘦身，见效会比较快，术后要保持局部清洁卫生。
2022-06-22