喝什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我最近正在节食减肥中，每天都在控制饮食，有点坚持不住了，不知道喝什么有助于减肥，喝什么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝决明子茶或者荷叶茶减肥。想要减肥可以通过喝茶来实现，所以每天喝一杯决明子茶，因为决明子有降脂通便、明目清肝、润肠的功效，而且还富含多种微量元素，还可以起到消炎杀菌的作用，间接可以分解体内多余脂肪，从而达到瘦身的目的。如果决明子茶喝不习惯，还可以喝荷叶茶，荷叶茶不但有通便的作用，而且还可以代谢体内多余的水分。
2022-06-22