学生减肥食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 18岁 )我是一名高三的学生，体重特别的胖，影响身体的外观，想要通过减肥食谱的方法改善，学生减肥食谱是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
学生减肥食谱通常是早上喝豆浆和鸡蛋，在中午的时候要选择清淡饮食，晚上可以选择吃水果。但是单靠食补可能达到的减肥效果不佳，可以到正规的医疗机构，通过针灸或者按摩的方法减肥，这样能够让身材变瘦，另外学生正处于生长发育的最关键时期，如果减肥可能会对身体造成影响，所以在减肥的时候一定要慎重，平时生活中饮食方面要清淡。
2022-06-22