吃苹果可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )在结婚以后不太注意控制饮食，导致身体出现了发福的现象，影响到美观，想要使自己变得更加精致，咨询一下吃苹果可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃苹果通常有一定的减肥功效。苹果中含有丰富的维生素和矿物质元素，能够促进肠胃的蠕动，加速身体排出堆积物，对减肥有一定的辅助效果，但如果单纯的依靠吃苹果减肥通常是不理想的，如果想要减肥，可以通过吸脂的方式进行操作，吸脂手术主要是通过特殊的仪器，利用负压的方式将身体的脂肪进行吸出，以达到身体脂肪数目，减少快速减肥的目的，需要到正规的医院进行操作。
2022-06-22