魔芋粉丝真的可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我想要减肥，身边有好几个朋友都推荐我，在减肥的时候吃魔芋粉丝，想要问一下魔芋粉丝真的可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃魔芋粉丝能够得到不错的减肥效果。因为在魔芋粉丝当中通常含有大量的膳食纤维，还包括魔芋多糖，其中所含有的热量含量相对会比较低，所以在吃了之后可以增加身体的饱腹感，而且升糖指数也比较低，所以可以限制身体能量的合成。就算是魔芋粉丝本身不具有减肥的效果，在减肥的过程当中，将魔芋粉丝代替成主食，也能够起到减肥的功效。
2022-06-22