晚上吃板栗会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身体特别的肥胖，看上去不美观，就想着进行减肥瘦身，改善体型，晚上吃板栗会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃板栗一般不会肥胖。在晚上吃板栗的时候要适量，避免食用过多，因为板栗属于一种坚果，含有的营养比较丰富，适量的吃不会导致身体肥胖。身体过于肥胖是因为摄入了过多高热量高脂肪的食物导致的，在体内形成了脂肪酸，然后分解成脂肪，堆积到体内，使身体造成肥胖。想要快速瘦身，建议做射频溶脂手术，是利用电磁波，让身体内的脂肪细胞蒸发，随着身体代谢排出体外，改善身体肥胖。
2022-06-22