每天跑步机快走30分钟能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我的身体比较肥胖，影响了整体的形象，想要快速减肥，每天跑步机快走30分钟能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天跑步机快走30分钟，通常是能够达到减肥效果的。如果想要通过快走30分钟减肥，效果是比较缓慢的，如果想在短时间内达到减肥的目的，可以通过埋线手术的方法改善，埋线主要是将可吸收的蛋白线埋入身体穴位，刺激穴位，吸取体内多余的脂肪，通过人体的新陈代谢排出体外，达到快速瘦身的目的。在手术后要注意做好局部护理。
2022-06-22