每天排便会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我每天的大便都是很正常的，只要早上起床喝一杯白开水就要去厕所，请问如果每天都排便的话会瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
规律的排便，只能够证明肠道功能菌群是比较正常的，对于瘦身来说是没有任何作用，只有当消耗的能量大于摄取的能量时，那么才能够起到瘦身的功效，所以在日常的生活当中，应当以蛋白质和维生素的水果蔬菜为主，增加体育运动，最好是游泳，瑜伽。
2022-06-22