脊柱理疗瑜伽
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
37439人阅读
问题描述：( 女, 21岁 )我最近的脊柱比较歪斜，平时显得身高特别的低，想要通过瑜伽的方式来进行改善，脊柱理疗瑜伽有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脊柱瑜伽的效果还是比较明显的。长期的久坐或者开车都会导致脊柱受到损伤，进行瑜伽会使身体内的血液加速循环，能够很好的达到代谢的效果，长期的进行瑜伽会使精气神有所改善，脊柱歪斜如果过于严重，需要进行手术的方式来进行治疗，通过在脊柱部位做微小的切口，然后将脊柱所进行复位，能够有效的达到矫正的效果，平时要注意好不良习惯的纠正，以免影响到脊柱的效果。
2022-06-22