来大姨妈怎么减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )这两天我身上来月经了，听朋友说在月经期间减肥效果会比较好，来大姨妈怎么减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
来大姨妈一般需要采取调整饮食的方式减肥，或者是到户外骑自行车以及散步，能够起到一定的辅助效果。经期间最好不要有剧烈的运动，而且还要避免吃一些生冷寒凉的食物，否则都有可能会对月经带来影响。如果身体比较肥胖，通常可以选择抽脂的方法进行治疗，能够达到比较好的减肥效果，但是在治疗的时候最好能够避开月经期，以免产生不良的影响。
2022-06-22