吃香蕉能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
60217人阅读
问题描述：( 女, 27岁 )我现在比较胖，让我的身材发生了很多的改变，特别没有自信，想要减肥，吃香蕉能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃香蕉一般是有一定减肥效果的。但是通过长期的吃香蕉之后虽然可以瘦身，可能会造成身体营养不良等现象，想要减肥首先要找到合理科学的减肥方法，不要盲目的使用一些可能会对身体造成伤害的减肥方法。可以通过抽脂的方法减肥，根据身高体重等各方面因素，由医生计算出需要抽取身体的脂肪数值，把多余的脂肪组织抽出体外之后，减少身体的脂肪堆积，能有明显的瘦身效果。瘦身成功之后一般是不容易发生反弹的。
2022-06-22