中午跑步减肥效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )最近一直在减肥，听朋友说中午跑步对于减肥的效果比较好，我想试试，中午跑步减肥效果好吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
中午跑步减肥效果不好。跑步减肥要坚持一段时间才会有效果，中午减肥由于外部的温度特别高，可能会引起晒伤，短期内要达到减肥的效果，可以去正规的医美机构，通过局部抽脂的方法将身上多余的脂肪通过负压的原理吸引出来，从而达到瘦身的目的，创口比较小，恢复起来比较快，是一种安全的减肥方法。术后要穿塑身衣帮助身体塑形，能够让身体快速的恢复。
2022-06-22