牛奶煮香蕉可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )由于我的身体有一些肥胖，但是我不喜欢运动，听朋友说是用牛奶煮香蕉的方法，可以达到减肥的效果，牛奶煮香蕉可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间也可以适当的吃一些牛奶煮香蕉。在进行减肥的时候，一定要选择科学健康的减肥方式，可以搭配合理的饮食习惯以及体育运动的方式进行减肥，由于香蕉以及牛奶含有丰富的营养物质，适当的吃一些，有助于帮助排便，减肥期间适当的服用一些，可以起到一种很好的辅助作用。在进行减肥的时候，也可以选择使用抽脂的方式进行减肥。
2022-06-22