减肥吃鱼肉会不会长胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我一直在减肥，在吃饭的时候家里人做了一些鱼肉，我想要吃一些，减肥吃鱼肉会不会长胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃鱼肉一般不会长胖，还能快速补充身体所需营养。鱼肉是比较常见的水产品，其中还有非常丰富的蛋白质和各种营养成分，在吃了之后能快速增强体质不会对减肥造成任何影响。减肥最好选择健康和科学的方法，比如抽脂手术或者是运动和改善饮食等，抽脂手术属于快速的减肥方法，需要通过负压原理来进行操作，能快速将皮下脂肪排出来达到瘦身效果。
2022-06-22