提臀瘦腿瑜伽动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
83180人阅读
问题描述：( 女, 27岁 )我的臀部出现了明显的下垂现象，打算通过瑜伽的方式来提臀瘦腿，提臀瘦腿瑜伽动作是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
提臀瘦腿瑜伽动作突然是通过桥式瑜伽的动作改善，这样能够达到一定提臀的效果，但是需要长时间坚持才可以使臀部变翘。如果臀部已经出现了明显的下垂或者松弛的现象，必要的时候需要去正规医院整形外科做提臀手术，在做手术的时候可以在臀部注射一定量的玻尿酸或者自己知道这样能够让臀部变得比较的饱满一些。平时还要多做一些体育运动。
2022-06-22