节食可以减肥吗多久见效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )最近这段时间我的体重明显的上升，想要通过节食的方式来减肥，节食可以减肥吗多久见效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
节食一般是可以减肥，大概需要3个月到6个月的时间才可以见效，具体的时间需要根据自身的体质情况和身体体质来判断。但通过节食的方式来减肥瘦身，一般会对身体健康造成一定的影响，减肥需要的时间要长一些，还有可能会出现反弹的情况。因此为了避免这种情况的发生，如果想要减肥瘦身，建议通过水动力吸脂或者是埋线减肥的方式来达到瘦身的效果。
2022-06-22