女性盆底肌松弛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我感觉我的盆底肌有些松弛，这让我特别的苦恼，为想要改善，想要知道，女性盆底肌松弛怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
盆底肌松弛可以通过加强锻炼的方式来进行改善。但具体的改善情况要根据个人的锻炼情况来决定，如果锻炼的效果不明显，可以通过微创的手术来进行改善，微创手术要到正规的医院找专业的医生，避免操作不当，同时医生也会根据个人的情况选择微创的手术方法，在盆底肌修复后，要尽量避免剧烈的运动，多吃一些水果蔬菜，肠道便秘，影响修复效果。
2022-06-22