怎么样才能快速瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 48岁 )我是属于上身比较瘦，下身比较胖的身材，腿部特别粗，显得又矮又胖，怎么样才能快速瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快速瘦腿可以选择到正规的整形医院进行吸脂手术，可以达到快速瘦腿的效果，这样可以有效的减少脂肪细胞，而且这个手术基本上是不会反弹的。也可以在生活习惯上做一些调整，不要熬夜，而且在饮食上千万不要暴饮暴食，以清淡为主，尽量减少糖类和盐的摄入，同时可以做一些体育锻炼，比如瑜伽跑步或者深蹲运动，这些对瘦腿都有不错的效果。
2022-06-22