用保鲜膜包腿可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )大三妹子，腿一直比较粗大，脂肪很多，听说保鲜膜包腿可以减肥，请问用保鲜膜包腿可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
用保鲜膜包腿是可以减肥的，但是最好不要采用这种方法减肥。用保鲜膜包住腿，减去的大多不是脂肪，而是腿部当中的自由水，等到大量补液的时候，体重又会回升。想瘦腿的话建议可以采取一些针对腿部的运动，比如骑自行车、慢跑等。只有通过运动，才能够达到最好的瘦腿效果，除了运动以外，基本上很少有其他的瘦腿方式。建议在运动的同时也要进行饮食的控制，不要食用高脂肪、高糖分的食物。
2022-06-22