抖抖机真的可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我的腹部脂肪特别的多，老公给我买了抖动机让减肥，可是我感觉抖动机不太管用，抖动机真的可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
抖动机真的可以减肥，还是有一定的效果。抖动机是通过振动的方式来消耗身体上的脂肪，可以达到燃烧效果，只是这种方式可能会对肌肉造成损伤，尽量不要过多时间使用，除了抖动机可以减肥，也可以选择瘦身针注射的方式也能达到减肥效果。平常一定要注意控制饮食，不要暴饮暴食，不能食用辛辣刺激性食物，适当的锻炼也能达到控制身材变瘦效果。
2022-06-22