自己如何做简单的正骨
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我的好朋友昨天骑电动车的时候不小心摔倒了，导致胳膊摔伤了，特别的疼痛，感觉胳膊有错位的现象，所以想咨询一下自己如何做简单的正骨？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
自己在家里面不能做简单的正骨。想要做正骨，需要去医院，自己在家里面只能做一些按摩，按摩其实达不到正骨的目的。平时要注意保护好自己的各个关节，一旦发生错位会特别的疼痛，如果保养不到后期还有可能会留下病根，一到阴雨天就会出现疼痛的感觉。另外，饮食方面也要注意多吃一些营养的东西，可以促进骨头快速的愈合，也要注意好好休息，不要做剧烈的运动。
2022-06-22