米饭容易长胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我的身材有些胖，想通过控制饮食减肥，但是我喜欢吃米饭，现在非常想吃米饭，米饭容易长胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
米饭一般不容易长胖。米饭是淀粉类食物，热量比较少，脂肪含量也比较少，可以少量食用，如果食用太多可能引起胃部不适。减肥可以到正规医院，通过水动力吸脂的方法改善，水动力吸脂是利用加压水流选择性作用于减肥部位，将脂肪和肌肉分离，不会对血管和神经造成伤害，将脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。恢复期间不要做剧烈运动，
2022-06-22