减肥一天摄入多少碳水化合物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我的身体属于易胖体质，导致身材越来越胖了，想让身体快点变瘦，减肥一天摄入多少碳水化合物？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一天摄入600到800大卡左右的碳水化合物。身体比较肥胖，需要严格的控制好日常的饮食，还要配合体育运动，才能让身体慢慢的瘦下来。如果意志力不坚定，可以通过抽脂手术的方法瘦身，抽脂手术是用特定的仪器在脂肪堆积的部位做一个小切口，用抽脂管进入皮肤的脂肪层，利用真空负压式的原理，把多余的脂肪抽出体外达到瘦身效果。
2022-06-22