减肥的人能吃榴莲吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )榴莲其实吃的也不是很多，就是感觉营养物质比较好，所以有的时候会吃一些，主要就是受不了这个气味，减肥的人能吃榴莲吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
榴莲含有的营养物质比较丰富，尤其是蛋白质特别的高。减肥的人士，能够适当的吃一些榴莲的，但是不要多吃，因为减肥的人虽然能够吃一些水果和蔬菜，含有的营养物质比较丰富，但是也要少吃，水果中含有的糖分其实也是比较大的，主要就是一个少饮多餐的形式，可以分多次的使用，但是每次都要控制量，不要多。
2022-06-22