脂肪含量多少算正常
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )属于微胖型的身材，一直在减肥，总是减不下来，美容师说我的身体脂肪含量太高，脂肪含量多少算正常？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脂肪含量正常的数值，女性一般在20%到25%之间。人体脂肪含量太高会导致人体肥胖，爱美人士可以通过抽脂手术的方式减肥，抽脂手术是利用高科技的医疗器械抽取皮下多余脂肪的手术，随着人体脂肪的减少会使身体快速的瘦下来，见效快而且不易反弹。日常生活中还要注意合理的饮食，应当避免吃高油高脂类的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等。
2022-06-22