最好最快的减肥方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 26岁 )最近这半年以来，我身体肥胖的情况比较严重，所以想要快速减肥，最好最快的减肥方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
最好最快的减肥方法是抽脂，将体内多余脂肪抽出之后能起到快速瘦身效果。也可以多做运动，慢跑和骑单车游泳之类的运动，都能起到燃烧体内脂肪效果，但需要长期坚持才能起到燃烧脂肪作用。在减肥期间还要注意饮食，不能吃脂肪比较丰富的食物，这些食物都会导致身体上的脂肪增长速度过快，运动时饮食要保证清淡，也可以注射瘦身针。
2022-06-22