减肥期间吃红薯干会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我目前在通过饮食控制的方法减肥，但是特别想吃一些红薯干，减肥期间吃红薯干会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间吃红薯干一般是不会发胖的，因为红薯是属于一种粗粮，同时所含的热量也是比较低的，所以在减肥期间是可以适当的吃一些。如果想要达到快速瘦身，一般可以通过激光溶脂的方法改善，也可以通过液态冷冻溶脂的方法调整，这两种方法都能够达到快速改善局部脂肪堆积。平时一定要多注意休息，合理安排作息时间，不要长时间熬夜或者是过度劳累。
2022-06-22