运动暴汗真的可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我这一段时间感觉自己的身体肥胖症状越来越严重了，想要通过运动暴汗的方法来做改善，运动暴汗真的可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动暴汗是真的可以辅助减肥，能改善身体肥胖。运动暴汗能促进人体精神代谢，还可以加快体内毒素排出来达到辅助减肥作用，对于不爱做运动和暴饮暴食引起的身体肥胖有很好效果。运动减肥会比较慢，想要快速改善体型，也可以通过抽脂手术来减肥，抽脂手术需要在皮肤上切比较小的创口，然后通过负压原理将皮下脂肪排出，让体型变得更瘦。
2022-06-22