如何调理成易瘦体质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )这段时间我注意到体重增长了好多，特别想要让自己变成易瘦体质，如何调理成易瘦体质？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
要参加锻炼和改变饮食习惯能调理成易瘦体质，要长期坚持下去才会有效果。身材肥胖很可能是缺乏运动导致的，和不良的饮食习惯也有关系，比如经常吃脂肪含量高的食物，必要时还可以到正规医院做吸脂手术治疗，能达到变瘦的目的，在后期还要注意做好护理，防止创口部位碰到水，否则会导致感染。平时还要适当的饮用柠檬水，能帮助变瘦。
2022-06-22