心率达不到120就不能燃脂吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我身体上的脂肪特别的多，想要通过运动的方法燃烧脂肪，心率达不到120就不能燃脂吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
心率达不到120通常是不能燃脂的。运动的方法减肥，效果不是特别的好，需要长时间的坚持，能够达到燃烧脂肪和减肥的作用，可以通过抽脂手术的方法，快速的将身体上多余的脂肪抽出体外，能够达到减肥的作用。抽脂手术主要是通过负压的原理，在肥胖的部位做出微小的切口，利用专业的仪器将脂肪抽出体外，能够达到减肥的效果，使身材变瘦。
2022-06-22