减肥可以吃香蕉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )近期我打算通过吃香蕉方式起到减肥效果，还可以避免体内出现脂肪堆积，减肥可以吃香蕉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般来说是可以吃香蕉的。因为香蕉中含有大量的营养物质，有助于促进肠胃蠕动，也可以起到消化的效果。减肥期间还可以通过运动的方式来进行，并且也可以配合饮食的方式来进行改善，必要的话需要在专业的医生指导下，通过呼啦圈的方式进行减肥，但是有可能会出现反弹的现象。在减肥期间要避免暴饮暴食，以免对身体造成影响。
2022-06-22