乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )在这段时间内我经常暴饮暴食，肚子上有些赘肉，我想喝乌龙茶来减肥，乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间喝普洱茶的效果可能对减肥更好。乌龙茶里面还有丰富的单宁酸，能够降低身体里面的胆固醇和血压，还具有防衰老抗氧化的效果，但是并没有减肥的效果，而普洱茶能够刺激身体的新陈代谢，而且还有排毒养颜和降低血脂的功效，而且普洱茶里面的咖啡因，还能够消耗和燃烧体内的脂肪，从而能够起到减肥的效果。平时可以参加适量的运动来帮助更好的减肥。
2022-06-22