吃褪黑素有什么副作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )最近我的脸上出现了很多黑色斑点，去美容院做护理时他们建议我吃褪黑素，吃褪黑素有什么副作用？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃褪黑素副作用有很多，褪黑素是人体大脑中分泌的一种激素，当人体处于黑暗环境中，它的分泌量就会明显升高。首先长期服用褪黑素会产生依赖性，褪黑素属于外源性补充激素类的物质，睡眠质量会变差。其次部分患者会出现头晕的现象，再有会影响女性的生育，长期的服用褪黑素，可能会抑制女性的排卵功能。在日常生活中要合理用药，多吃新鲜的蔬菜水果，放平心态。
2022-06-22