减肥期间蛋白质吃多了会怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 28岁 )蛋白质好像吃多了，现在就是感觉肚子里有一些不舒服，其他的也没有什么情况了，减肥期间蛋白质吃多了会怎样？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
减肥期间蛋白质吃多了对身体也不会有什么影响，这个可能就是会影响减肥的效果，但是减肥期间吃蛋白质对身体也是有好处的，能够促进身体的营养均衡，保持身体的健康，所以不需要紧张积极的调理自己的身体就行，适当的做一些运动，能够有效的缓解症状，达到消耗脂肪和热量的效果。
2022-05-16