倒立腿贴墙能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )最近我突然发现自己胖了好多，尤其是腿上出现了脂肪堆积现象，想做倒立腿贴墙，倒立腿贴墙能瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
倒立腿贴墙一般是可以瘦腿的，这样能够加快血液循环，有利于里面多余的热量和油脂排出，从而提到一定瘦腿效果。但是如果腿部脂肪堆积比较严重，单纯的通过倒立腿，贴墙的方式瘦腿效果可能不是特别的明显，需要去医院做吸脂手术或者是注射瘦腿针进行瘦腿。平时还要多做一些有氧运动，比如跑步或者是游泳，可以达到瘦腿目的。
2022-06-22