跑步机上走路能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我的腿部以及腰部出现了明显的脂肪堆积症状，想要在跑步机上走路来减肥，跑步机上走路能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步机上走路一般是可以起到一定减肥效果，但是效果可能不是特别明显，只能够辅助减肥。如果身体上面已经出现了明显的脂肪堆积症状，想要快速的改善，需要去医院做射频溶脂减肥，主要是通过射频能量波长，将皮肤当中的一些脂肪组织溶解成比较细小颗粒状之后，会随着个人的淋巴系统排出体外，达到一定减肥以及瘦身的效果。在减肥期间还要控制好饮食习惯。
2022-06-22