微微出汗能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )由于我工作需要，所以我经常站着，在站着的时候我总是出现出汗的现象，微微出汗能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
微微通常是不可以减肥的。如果想要减肥需要做一些运动，而且饮食上也要特别注意，不可以吃太过油腻以及有刺激性食物对身体减肥比较好，减肥的时候可以通过游泳慢跑的方法来进行改善，做有氧运动，同样也可以通过抽脂或者是注射溶脂针的方法来减肥。减肥之后要保持清淡的饮食，不要吃辛辣有刺激性食物，太过油腻食物也是不可以吃，通常要适当的运动锻炼。
2022-06-22