俯卧撑瘦手臂吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身体并不是很胖，但是我的胳膊看上去有些粗，特别的难看，不知道通过做俯卧撑能不能够帮助瘦手臂，俯卧撑瘦手臂吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
俯卧撑也是可以帮助瘦手臂的。在平时适当的做一些俯卧撑，不仅可以起到瘦手臂的功效，而且还能够帮助锻炼身体，帮助全身起到减脂的作用，但是这种方式需要长期的坚持才能够看到一些效果，如果想要快速的达到瘦手臂的效果，可以到正规的医院通过吸脂手术来改善，吸脂手术主要是将手臂部位多余的脂肪进行抽出，就可以达到瘦手臂的目的。
2022-06-22