哪种运动减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
12428人阅读
问题描述：( 男, 30岁 )今天我们公司组织去医院进行体检，在检查的时候，医生说我的胆固醇有一点高，说是由于身体过度肥胖引起的，哪种运动减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
游泳运动减肥效果好，身体过度的肥胖会引起很多的症状，会出现胆固醇过高，还会出现高血糖等多种症状，身体过度肥胖一定要引起重视，选择科学健康的方法进行减肥，在饮食期间少吃一些含胆固醇多的食物，少吃一些高热量的食物，比如说巧克力等里面的热量都非常的高，还能加重胆固醇的情况。
2022-06-22