猕猴桃减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )我在通过饮食控制减肥，现在特别想吃一些猕猴桃，但是又害怕会造成影响，猕猴桃减肥能吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
猕猴桃减肥期间是可以吃的，因为猕猴桃中含有大量的维生素C，能够有效的促进肠道的蠕动，从而可以帮助减肥。但是如果患有高血糖或者是糖尿病的患者，尽量不要使用猕猴桃，猕猴桃中也含有大量的糖分，如果食用可能会对身体不利。在减肥期间可以适量的多吃一些清淡类的食物，比如黄瓜、西红柿、菠菜等，对于减肥都有一定的帮助。
2022-06-22