吃木耳减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )可能是缺乏锻炼的原因，导致我的身材特别肥胖，影响到了身材美观，想要通过吃木耳的方式改善，吃木耳减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃木耳通常能减肥。木耳中含有的维生素以及营养素成分比较丰富，适量的食用能够增加人体所缺失的营养成分，同时可以促进肠道蠕动，将体内堆积的脂肪随着人体代谢功能排出，但是需要长时间的食用对减肥效果才会比较明显。如果影响到身材美观，通常可以到医院使用水动力吸脂的方式治疗，主要是利用水流加压的作用下，将皮下的脂肪细胞溶解，可以快速达到瘦身的目的。
2022-06-22