增肌和减脂可以同时进行吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 36岁 )我的身体是比较肥胖的，但是我身上的肌肉却比较少，所以我特别想要增肌，增肌和减肥可以同时进行吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般情况下减肥和增肌并不可以同时进行。如果想要减肥也想要增肌，是需要先做减肥才可以增肌的，减肥的时候是可以通过埋线的方式达到减肥效果，但是在做完埋线以后，局部可能会有一些疼痛或者是肿胀的情况发生，是需要恢复一段时间之后才会有所缓解，在做完埋线之后还要注意自己的饮食，要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激的食物。
2022-06-22