晚上吃水煮鸡蛋可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我想在晚上的时候吃水煮鸡蛋来减肥，听朋友说减肥效果会比较好，晚上吃水煮鸡蛋可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃水煮鸡蛋可以减肥的。因为鸡蛋含有丰富蛋白质，碳水化合物和脂肪含量比较少，晚上吃水不容易导致身体发胖，能够起到辅助减肥效果，但是时间上比较缓慢，需要长时间坚持，必要时通过吸脂手术方式来快速达到减肥效果。主要是在脂肪堆积部位做很小切口，然后利用先进仪器把多余脂肪颗粒快速抽出体外，术后有快速明显效果。
2022-06-22