如何一个月瘦20斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )前段时间我由于暴饮暴食导致体型出现肥胖，在穿衣服后特别不好看，如何一个月瘦20斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一个月瘦20斤一般可以通过吸脂手术改善，同时要注意好饮食调整和适当的锻炼。吸脂手术主要是通过腹压吸取皮肤下的脂肪，使体内的脂肪快速排出，从而达到减肥的效果，这是属于一种比较流行的减肥方式。日常生活中饮食上尽量避免进食高热量的食物，否则会引起体内脂肪堆积，而且也会使吸脂手术后的效果受到影响，平时也要多参加游泳运动。
2022-06-22