减肥可以吃豆腐花吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 12岁 )我的大女儿从小体型就有一些偏胖，而且她的饭量非常的大，导致她的身材是越来越肥胖，女儿还非常的喜欢吃豆腐花，减肥可以吃豆腐花吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃豆腐花，豆腐花含有非常丰富的蛋白质，能够很好地增加饱腹感，从而可以有效减少其他主食的摄入量，能够起到辅助减肥的效果，平时的时候还可以让孩子多吃一些新鲜的青菜，还有水果，可以适当的带孩子到户外参加一些体育锻炼。
2022-06-22