小学生如何瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 10岁 )女儿的全身并不是特别的肥胖，但是大腿脂肪比较多，严重影响到身体协调，小学生如何瘦大腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小学生瘦大腿通常要采取保守的方法治疗，比如多参加一些体育运动，尽量选择能锻炼腿部肌肉的，比如深蹲动作，或者是慢跑和快走，都可以起到燃烧腿部脂肪的效果。另外还要在饮食上适当的改善，尽量不要吃太多的高热量食物，还要避免吃过度肥厚油腻的食物，控制饮食也能起到减肥效果。腿部脂肪多通常是过度肥胖引起的，也可能是身材不协调。
2022-06-22